lunes, 21 de diciembre de 2009

¿ARGUMENTOS CIENTÍFICOS?


Digno de ver...





¡...amén!

lunes, 14 de diciembre de 2009

COSTA EXTERIOR DE FERROL

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- Zona: Concellos de Ferrol, Narón y Valdoviño
- Longitud: 59 Km. (Ida: 36 Km. - Vuelta: 23 Km.)
- Duración: 6 h. 5 min. (Ida: 4 h. 25 min. - Vuelta: 1 h. 40 min.)
- Desnivel acumulado en subidas: 1.125 m. (Ida: 840 m. - Vuelta: 285 m.)
- Altitud máxima: 267 m. - Altitud mínima: 5 m.
- Dificultad Ida: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - E --- Dificultad Vuelta: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - E
- Para ver con Google Earth: Clicar AQUÍ

- Lugares: 1. Doniños (Parada de bus de Fontá) - 2. Playa de Doniños - 3. Playa de San Jorge - 4. Faro - 5. Ermita de Santa Comba - 6. Playa de O Casal - 7. Collado (250 m.) - 8. Montefaro - 9. Mirador de Montefaro - 10. Convento de Baltar - 11. O Confurco (Mandiá) - 12. Covas - 13. Vila da Igrexa (San Jorge)

- Comentario: Este recorrido, que comienza y termina en la parada de bus del lugar de Fontá, junto a la Laguna de Doniños, con certeza nos proporcionará una jornada de bicicleta para recordar. Podríamos decir que tiene tres partes diferenciadas...
... La primera de ellas, desde el inicio hasta la playa de O Casal (lugares 1 al 6), es de dificultad media. La jornada comienza rodando junto a la sugerente laguna de Doniños hasta llegar a la playa. Una vez allí, procurando avanzar en paralelo al sendero por los lugares en que la vegetación compacta la arena, atravesaremos las dunas de la playa de Doniños y disfrutaremos de los senderos que recorren el terreno de Punta Lavandeira y la bajada por su pequeño bosque. Al llegar a la playa de San Jorge nos volveremos a pelear con una nueva zona de dunas hasta alcanzar un tramo de carretera y, tras una zona de urbanizaciones, comenzaremos la subida al faro de Cabo Prior. Inicialmente avanzaremos por una pista de asfalto que se transformará poco después en un camino pedregoso que bordea la costa y va ganando altura progresivamente. Una vez dejado atrás el faro, el siguiente punto de interés se encuentra en la curiosa ubicación de la Ermita de Santa Comba, situada sobre un islote que separa las playas de Santa Comba y Ponzos, a la que sólo se puede acceder a pie y con la marea baja. Una vez sobrepasada la playa de Ponzos, durante un buen rato dejaremos atrás los lugares habitados para internarnos en el siguiente tramo con las piernas ya a tono...
... Al iniciar la segunda parte (lugares 6 al 9) nos encontramos frente a los Montes de A Lagoa, que se prolongan paralelos a la costa hasta terminar en la Playa de Campelo, junto al núcleo de Montefaro. De inicio vamos ganando altura de forma muy gradual hasta llegar a los acantilados de la playa de O Casal, perteneciente ya al concello de Narón, donde empieza el tramo que califica la elevada dificultad de esta ruta. A partir de aquí, en poco más de un kilómetro salvaremos 180 m. de desnivel. El ascenso se presenta como un auténtico muro, con algunas pendientes que llegan a sobrepasar el 30% sobre un firme irregular que no nos facilita el esfuerzo. Antes de llegar al collado que da acceso al valle (O Val), con certeza nos veremos obligados a superar un buen trecho empujando la bicicleta. Una vez alcanzados sus 256 m. de altitud, si las piernas nos siguen respondiendo, el recorrido continúa sin tregua por la línea de alturas en una auténtica montaña rusa, con subidas cortas pero exigentes y bajadas complicadas que requieren mucho control. Tras un pequeño respiro al llegar a Montefaro todavía nos queda el penúltimo esfuerzo. La subida al mirador avanza por una pista de pendiente asequible que en su día debió de estar asfaltada, pero que actualmente presenta la piedra desnuda, lo que hace que la progresión sea muy incómoda, pero al final nos veremos recompensados con una buena panorámica sobre el territorio de Valdoviño...
... La última parte (el regreso) comienza con las fuerzas ya mermadas, pero tras una vibrante bajada podremos recuperarlas comiendo y bebiendo en algún bareto que encontraremos en la ruta. Tras este descanso, la vuelta se hace por terreno más rápido y sencillo, atravesando el valle por pistas asfaltadas sin apenas tráfico. Conviene ahora poner en alerta nuestra capacidad de orientación para no despistarse en los numerosos cruces y desvíos. Puntos a tener en cuenta en este tramo son el Convento de Baltar, que hay que rodear por detrás, y el paso obligado de O Confurco, que nos permitirá llegar hasta Covas de manera rápida y si grandes rodeos. Según la época del año, estaremos de regreso en la laguna de Doniños al atardecer, con el sol ya cayendo sobre el horizonte. Recorrido para enmarcar: Costa ártabra, terreno duro, corazón fuerte, ánimo recompensado.

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domingo, 29 de noviembre de 2009

SANTA LEOCADIA - BOEDO

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- Zona: Concellos de A Coruña, Arteixo y Culleredo
- Longitud: 39 Km. - Duración: 3h. 45 min.
- Desnivel acumulado en subidas: 952 m. - Altitud máxima: 373 - Altitud mínima: 19
- Dificultad: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - E
- Para ver con Google Earth: Clicar AQUÍ

- Lugares: 1. Campus de Elviña - 2. Novo Mesoiro - 3. Vilarrodís - 4. O Foxo - 5. Santa Leocadia - 6. Boedo - 7. Granja - 8. Freán - 9. A Zapateira (rotonda)

- Comentario: En este caso se trata de una interesante variante de un recorrido anterior (Ver Montes de Santa Leocadia, de 13-07-09). En su primera mitad, excepto en una parte de la bajada a Vilarrodís, sus itinerarios son coincidentes hasta llegar a la pequeña aldea de Santa Leocadia. A partir de aquí comienza la variación, y con ella las principales dificultades, ya que en la bajada hacia Boedo abandonamos la amplia pista de tierra para introducirnos en un sendero difícil y empinado (marcado en su inicio con una calavera verde). Aquí pondremos a prueba nuestra atención, nuestra capacidad técnica y nuestro dominio de la bicicleta, y con seguridad la prudencia nos obligará a echar pie a tierra en más de una ocasión. ¡Mountain Bike en estado puro!
Sigue después un itinerario rompepiernas que, tras un pequeño tramo asfaltado, nos llevará hasta Freán por un camino bastante accidentado que en época de lluvias acumula agua y barro para dar y tomar. Pasaremos otra vez al asfalto hasta sobrepasar Uxes, donde comienza la última subida a lo más alto de A Zapateira, para internarnos en un duro sendero como guinda que corona el pastel. Ya sólo nos queda la última bajada al Campus de Elviña. Recorrido de fuerza y de técnica, duro y no apto para novatos.

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viernes, 13 de noviembre de 2009

CAIÓN - CABO SAN ADRIÁN

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- Zona: Concellos de A Laracha, Carballo y Malpica de Bergantiños
- Longitud: 33 Km (sólo ida) - Duración: 3 h. 40 min.
- Desnivel acumulado en subidas: 868 m. - Altitud máxima: 183 - Altitud mínima: 0
- Dificultad: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - E
- Para ver con Google Earth: Clicar AQUÍ

- Lugares: 1. Caión - 2. Leiro - 3. Pedra do Sal - 4. Laguna de Baldayo - 5. Playa de Razo - 6. Punta Chan de Razo - 7. Playa de San Miro - 8. Ceán - 9. Ardeleiro - 10. Malpica - 11. Ermita de San Adrián - 12. Pico do Castro

- Comentario: La primera parte del recorrido, hasta llegar a la Playa de Razo, no presenta grandes dificultades. Se inicia por el paseo marítimo de Caión y, avanzando por una amplia pista de tierra, nos lleva a pasar por la aldea de Leiro disfrutando del paisaje. Tras una corta subida llegamos al alto de Pedra do Sal, desde donde se divisa una buena panorámica con el arenal y la laguna de Baldayo, que atravesaremos por las dunas. Al pasar el puente y la presa por donde la laguna desagua al mar hay un tramo de unos 150 m. en que hay que echar pie a tierra, porque la arena no nos permite pedalear. Enseguida el suelo se compacta por la vegetación y, eligiendo bien el itinerario por los laterales de la senda de arena, no tendremos mayores problemas en recorrer sus poco más de 3 Km. en un tramo que se sale de lo común.
Pero al llegar al final del amplio arenal de Baldayo (Playa de Razo), la cosa cambia de manera radical. Empiezan las fuertes subidas que, aunque no muy largas, se suceden una tras otra con pendientes muy pronunciadas (entre el 15% y el 20%). Las vistas costeras son espectaculares. Pasaremos junto a la Punta Chan de Razo (aunque nos exige un esfuerzo adicional, merece la pena bajar hasta ella para contemplar las panorámicas en ambos sentidos)... por las Playas de Aviño y Riás... por acantilados verticales donde los pinos se cuelgan al borde del mar... por la Playa de San Miro...
A partir de aquí, en una prolongada y exigente subida nos apartamos por un momento de la costa para pasar por las aldeas de Ceán y Ardeleiro. En esta zona, aunque hay una auténtica maraña de caminos, la ruta para bicicletas está señalizada en dirección a Malpica, a la que llegaremos tras una pronunciada bajada que nos llevará hasta su paseo marítimo después de dejar atrás sus calles estrechas y empinadas. Desde aquí ya podemos apreciar a lo lejos las Islas Sisargas y el objetivo final de nuestra ruta: el Cabo San Adrián
Pero los 5 Km. que restan no nos lo van a poner fácil, ya que vuelven las subidas y las bajadas. En este caso por una senda peatonal hasta llegar a la Ermita de San Adrián. Al pasar pidamos fuerzas al santo porque, en el estado en que ya se encuentran nuestras piernas, vamos a necesitar de toda la ayuda posible para subir hasta los 183 m. de altitud que tiene el Pico do Castro. Desde aquí, si el día está claro, podemos disfrutar durante un buen rato de una impresionante panorámica. Auténtico itinerario rompepiernas en el que disfrutar de unos parajes excepcionales.

- Imágenes:















































Nota 1.- Si no tenemos modo de recogida al final de la ruta, se puede plantear el recorrido de ida y vuelta a Caión en una sola jornada, parando para comer en Malpica al regresar del cabo. De esta manera la dificultad aumenta considerablemente y, aunque a la vuelta las pendientes son más favorables, emplearemos no menos de 6 horas y media sobre la bicicleta para completar los 66 Km. Pero siempre hay posibilidad de buscar alternativas más rápidas por vías secundarias asfaltadas, evitando los caminos en las partes más difíciles (Malpica-Buño-Cambre-Aviño-Razo).

Nota 2.- Si a la vuelta no queremos volver a pasar por las dunas de Baldayo, ya que con el cansancio acumulado se haría muy pesado, cuando está la marea baja se puede elegir un itinerario alternativo que evita las dunas y va por el dique que atraviesa el centro de la laguna (Ver con Google Earth). La otra opción es dar un gran rodeo para evitarla.



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domingo, 8 de noviembre de 2009

ENFIN, MON OBJECTIF EST DÉJÀ RÉUSSI

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martes, 27 de octubre de 2009

DE ERASMUS EN QUÉBEC

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Lo que nos se les puede achacar es que no se lo curren...

¡...Para pasárselo bien...!

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domingo, 25 de octubre de 2009

COSTA DE ORTEGAL

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- Zona: Concellos de Cariño y Cedeira
- Longitud: 52 Km. - Duración: 4h. 50 min.
- Desnivel acumulado en subidas: 1651 m. - Altitud máxima: 602 - Altitud mínima: 4
- Dificultad: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - E
- Para ver con Google Earth: Clicar AQUÍ

- Lugares: 1. Playa de Fornos - 2. Cementerio (A Pedra) - 3. Cementerio (Cariño) - 4. Ermita de S. Xoán de Trébol - 5. Faro de Cabo Ortegal - 6. Monte Faroleiro - 7. Cruce (Desvío a Punta do Limo) - 8. Cruce (Cantera abandonada) - 9. Mirador (Vixía da Herbeira) - 10. S. Andrés de Teixido (Iglesia)

- Comentario: Este itinerario discurre alternando paisajes de aguas tranquilas y de suaves playas en el interior de la Ría de Ortigueira con las aguas bravas del mar abierto que bate con fuerza sobre los abruptos acantilados que forman las laderas de la Sierra da Capelada al introducirse en el océano.
Comienza en la solitaria Playa de Fornos, con unas primeras subidas que nos tonifican las piernas y nos permiten contemplar una hermosa panorámica de la localidad pesquera de Cariño. Atravesando por su playa con paseo marítimo, subiremos por las estrechas calles de su casco antiguo y, poco después de sobrepasar el cementerio, nos internaremos en un sendero que nos lleva a la Ermita de San Xiao de Trebo. Seguimos subiendo al retomar el asfalto para llegar en un vertiginoso descenso al Faro de Cabo Ortegal. A partir de aquí comienzan las fuertes pendientes de subida y las panorámicas hacia los acantilados y el mar abierto. Pero el esfuerzo merece la pena.
La subida hasta el Monte Faroleiro es francamente dura, con pendientes nunca inferiores al 12% y que llegan a alcanzar el 20% pero, aunque se alterna el asfalto con la pista de tierra, el firme es bueno. Una vez superado este primer escollo, y siempre ganando altura, en el paisaje se suceden los bosques de pinos, castaños y eucaliptos con los generadores eólicos siempre presentes en el horizonte. También atravesaremos por praderas donde pastan numerosos grupos de vacas y los caballos salvajes se mueven en libertad.
Ya en la parte más elevada, donde el viento suele soplar con fuerza, pasaremos junto al mirador de Vixía da Herbeira, situado al borde de un acantilado calificado como el más alto de Europa, con 602 m. de caída. Después de disfrutar del paisaje, en una larga y rápida bajada llegaremos al Santuario de San Andrés de Teixido, lugar adonde, según la tradición, "vai de morto o que non foi de vivo".
Nos queda aquí "rezar al santo" y "cargarnos de moral", porque hay que volver a subir todo lo bajado y volver a sudar para sobrepasar de nuevo el mirador de Herbeira hasta enlazar con la bajada que, siguiendo el cauce del Río Lourido, nos lleva directamente hasta Cariño en nuestro tránsito hacia el punto final del recorrido.
Con 1.651 m. de desnivel acumulados en subida, y otros tantos de bajada, esta ruta al borde del mar cuenta con auténticos perfiles de montaña. Supone una prueba de gran exigencia física, de fuerza más que de técnica, y el hecho de que en su mayor parte discurra por pistas asfaltadas no deja de ser una buena ayuda. Una joya para piernas en forma.

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domingo, 18 de octubre de 2009

VUELVE LA LUZ

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¡...Y vuelve la alegría...!

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jueves, 10 de septiembre de 2009

NO ME ENCUENTRO

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lunes, 31 de agosto de 2009

REFLEXIONES INTEMPORALES

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Nada escapa, nada pasa por alto a esa mirada vigilante, infatigable, y habría que admirar el prodigio que supone ese cerebro en constante actividad, si semejante ascetismo del espíritu no fuera al mismo tiempo un inmenso peligro, pues quien es capaz de renunciar por completo al disfrute de la vida, querrá e intentará imponer como ley y como norma esa misma renuncia, que en él es voluntaria, a todos los demás. Obligar de modo antinatural a los otros a hacer lo que para él es natural. El asceta, como por ejemplo, Robespierre, es siempre el tipo de déspota más peligroso. Quien no comparte de lleno y espontáneamente lo humano, se comportará siempre de forma inhumana frente a los hombres.

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"Mientras que en una ciudad o región pasas por ser un verdadero creyente, en el siguiente eres considerado por lo mismo un hereje, de modo que si uno quiere vivir hoy día sin ser molestado, debería tener tantas convicciones y religiones como ciudades y países hay en el mundo." ... "Al reflexionar acerca de lo que en definitiva es un hereje, no puedo sino concluir que llamamos herejes a aquellos que no están de acuerdo con nuestra opinión."
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Todas las ideologías y sus triunfos temporales acaban con su época. Sólo la idea de la libertad espiritual, idea de todas las ideas, que por ello no se rinde ante ninguna otra, resurge eternamente, porque es eterna como el espíritu. Si exteriormente y durante un tiempo se le quita la palabra, se refugia en lo más profundo de las conciencias, inalcanzable para cualquier opresión. Por eso es inútil que los gobernantes crean que han vencido al espíritu libre por haberle sellado los labios, pues con cada hombre nace una nueva conciencia y siempre habrá alguien que recordará la obligación espiritual de retomar la vieja lucha por los inalienables derechos del humanismo y de la tolerancia. Siempre habrá algún Castellio que se alce contra cualquier Calvino, defendiendo la independencia soberana de la opinión frente a toda violencia ejercida desde el poder.



Extractos de la obra de Stefan Zweig: "Castellio contra Calvino"
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jueves, 27 de agosto de 2009

BOSQUES DE VEIGUE

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- Zona: Concellos de Oleiros y Sada
- Longitud: 22 Km. - Duración: 2 h. 20 min.
- Desnivel acumulado en subidas: 396 m. - Altitud máxima: 150 - Altitud mínima: 14
- Dificultad: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - E
- Para ver con Google Earth: clicar AQUÍ

- Lugares: 1. Maianca (cruce) - 2. Sendero (tronco caído) - 3. Vía Ártabra (puente)- 4. Cruce con cartel (PR-G 96) - 5. Playa de San Pedro - 6. Playa de Cirro - 7. Panadería (Lorbé) - 8. Cruce con cartel (Laguna)

- Comentario: Recorrido de dificultad media por terreno ondulado, que atraviesa la mayor zona de bosque que podemos encontrar entre los concellos de Oleiros y Sada. En la primera mitad es fácil despistarse, ya que las referencias son escasas. Libre por completo de asfalto, discurre por estrechos senderos y corredoiras casi invadidos por la maleza, y tan escasos de luz que a veces parece que no llevan a ninguna parte. A mitad de la ruta podremos disfrutar de las playas de Cirro y San Pedro, donde el bosque llega hasta la misma orilla del acantilado, y que nos presentan un par de rampas de dura pendiente de subida. En la segunda mitad, que discurre por lugares más habitados, encontraremos pistas asfaltadas y de tierra y atravesaremos algún bosquecillo con una pendiente corta pero exigente. Para pasar un día agradable haciendo ejercicio en medio de la naturaleza.
Este recorrido se puede hacer saliendo desde en centro de la ciudad, con lo que la distancia se duplica y la duración se alarga casi hasta las cuatro horas. Lo podemos tomar como alternativa a una ruta anterior, la denominada Oleiros Interior/Costa, enlazando con ella en el cruce de Maianca.

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viernes, 21 de agosto de 2009

PEDRAS DA COSTA DA MORTE

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