COSTA DE ORTEGAL

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- Zona: Concellos de Cariño y Cedeira
- Longitud: 52 Km. - Duración: 4h. 50 min.
- Desnivel acumulado en subidas: 1651 m. - Altitud máxima: 602 - Altitud mínima: 4
- Dificultad: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - E
- Para ver con Google Earth: Clicar AQUÍ

- Lugares: 1. Playa de Fornos - 2. Cementerio (A Pedra) - 3. Cementerio (Cariño) - 4. Ermita de S. Xoán de Trébol - 5. Faro de Cabo Ortegal - 6. Monte Faroleiro - 7. Cruce (Desvío a Punta do Limo) - 8. Cruce (Cantera abandonada) - 9. Mirador (Vixía da Herbeira) - 10. S. Andrés de Teixido (Iglesia)

- Comentario: Este itinerario discurre alternando paisajes de aguas tranquilas y de suaves playas en el interior de la Ría de Ortigueira con las aguas bravas del mar abierto que bate con fuerza sobre los abruptos acantilados que forman las laderas de la Sierra da Capelada al introducirse en el océano.
Comienza en la solitaria Playa de Fornos, con unas primeras subidas que nos tonifican las piernas y nos permiten contemplar una hermosa panorámica de la localidad pesquera de Cariño. Atravesando por su playa con paseo marítimo, subiremos por las estrechas calles de su casco antiguo y, poco después de sobrepasar el cementerio, nos internaremos en un sendero que nos lleva a la Ermita de San Xiao de Trebo. Seguimos subiendo al retomar el asfalto para llegar en un vertiginoso descenso al Faro de Cabo Ortegal. A partir de aquí comienzan las fuertes pendientes de subida y las panorámicas hacia los acantilados y el mar abierto. Pero el esfuerzo merece la pena.
La subida hasta el Monte Faroleiro es francamente dura, con pendientes nunca inferiores al 12% y que llegan a alcanzar el 20% pero, aunque se alterna el asfalto con la pista de tierra, el firme es bueno. Una vez superado este primer escollo, y siempre ganando altura, en el paisaje se suceden los bosques de pinos, castaños y eucaliptos con los generadores eólicos siempre presentes en el horizonte. También atravesaremos por praderas donde pastan numerosos grupos de vacas y los caballos salvajes se mueven en libertad.
Ya en la parte más elevada, donde el viento suele soplar con fuerza, pasaremos junto al mirador de Vixía da Herbeira, situado al borde de un acantilado calificado como el más alto de Europa, con 602 m. de caída. Después de disfrutar del paisaje, en una larga y rápida bajada llegaremos al Santuario de San Andrés de Teixido, lugar adonde, según la tradición, "vai de morto o que non foi de vivo".
Nos queda aquí "rezar al santo" y "cargarnos de moral", porque hay que volver a subir todo lo bajado y volver a sudar para sobrepasar de nuevo el mirador de Herbeira hasta enlazar con la bajada que, siguiendo el cauce del Río Lourido, nos lleva directamente hasta Cariño en nuestro tránsito hacia el punto final del recorrido.
Con 1.651 m. de desnivel acumulados en subida, y otros tantos de bajada, esta ruta al borde del mar cuenta con auténticos perfiles de montaña. Supone una prueba de gran exigencia física, de fuerza más que de técnica, y el hecho de que en su mayor parte discurra por pistas asfaltadas no deja de ser una buena ayuda. Una joya para piernas en forma.

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VUELVE LA LUZ

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¡...Y vuelve la alegría...!

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NO ME ENCUENTRO

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REFLEXIONES INTEMPORALES

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Nada escapa, nada pasa por alto a esa mirada vigilante, infatigable, y habría que admirar el prodigio que supone ese cerebro en constante actividad, si semejante ascetismo del espíritu no fuera al mismo tiempo un inmenso peligro, pues quien es capaz de renunciar por completo al disfrute de la vida, querrá e intentará imponer como ley y como norma esa misma renuncia, que en él es voluntaria, a todos los demás. Obligar de modo antinatural a los otros a hacer lo que para él es natural. El asceta, como por ejemplo, Robespierre, es siempre el tipo de déspota más peligroso. Quien no comparte de lleno y espontáneamente lo humano, se comportará siempre de forma inhumana frente a los hombres.

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"Mientras que en una ciudad o región pasas por ser un verdadero creyente, en el siguiente eres considerado por lo mismo un hereje, de modo que si uno quiere vivir hoy día sin ser molestado, debería tener tantas convicciones y religiones como ciudades y países hay en el mundo." ... "Al reflexionar acerca de lo que en definitiva es un hereje, no puedo sino concluir que llamamos herejes a aquellos que no están de acuerdo con nuestra opinión."
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Todas las ideologías y sus triunfos temporales acaban con su época. Sólo la idea de la libertad espiritual, idea de todas las ideas, que por ello no se rinde ante ninguna otra, resurge eternamente, porque es eterna como el espíritu. Si exteriormente y durante un tiempo se le quita la palabra, se refugia en lo más profundo de las conciencias, inalcanzable para cualquier opresión. Por eso es inútil que los gobernantes crean que han vencido al espíritu libre por haberle sellado los labios, pues con cada hombre nace una nueva conciencia y siempre habrá alguien que recordará la obligación espiritual de retomar la vieja lucha por los inalienables derechos del humanismo y de la tolerancia. Siempre habrá algún Castellio que se alce contra cualquier Calvino, defendiendo la independencia soberana de la opinión frente a toda violencia ejercida desde el poder.

Extractos de la obra de Stefan Zweig: "Castellio contra Calvino"

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BOSQUES DE VEIGUE

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- Zona: Concellos de Oleiros y Sada
- Longitud: 22 Km. - Duración: 2 h. 20 min.
- Desnivel acumulado en subidas: 396 m. - Altitud máxima: 150 - Altitud mínima: 14
- Dificultad: 0 - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - E
- Para ver con Google Earth: clicar AQUÍ

- Lugares: 1. Maianca (cruce) - 2. Sendero (tronco caído) - 3. Vía Ártabra (puente)- 4. Cruce con cartel (PR-G 96) - 5. Playa de San Pedro - 6. Playa de Cirro - 7. Panadería (Lorbé) - 8. Cruce con cartel (Laguna)

- Comentario: Recorrido de dificultad media por terreno ondulado, que atraviesa la mayor zona de bosque que podemos encontrar entre los concellos de Oleiros y Sada. En la primera mitad es fácil despistarse, ya que las referencias son escasas. Libre por completo de asfalto, discurre por estrechos senderos y corredoiras casi invadidos por la maleza, y tan escasos de luz que a veces parece que no llevan a ninguna parte. A mitad de la ruta podremos disfrutar de las playas de Cirro y San Pedro, donde el bosque llega hasta la misma orilla del acantilado, y que nos presentan un par de rampas de dura pendiente de subida. En la segunda mitad, que discurre por lugares más habitados, encontraremos pistas asfaltadas y de tierra y atravesaremos algún bosquecillo con una pendiente corta pero exigente. Para pasar un día agradable haciendo ejercicio en medio de la naturaleza.
Este recorrido se puede hacer saliendo desde en centro de la ciudad, con lo que la distancia se duplica y la duración se alarga casi hasta las cuatro horas. Lo podemos tomar como alternativa a una ruta anterior, la denominada Oleiros Interior/Costa, enlazando con ella en el cruce de Maianca.

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PEDRAS DA COSTA DA MORTE

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¡ENHORABUENA, CAMPEONA!

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Marta Domínguez
Campeona del Mundo de 3.000 m. obstáculos
9' 07" 32

¡...Enhorabuena...!

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PALABRAS FLORIDAS, EXPRESIONES VANAS...

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"...Las calles estaban desiertas bajo la luna de mercurio. Alcé la vista y creí ver el espectro de una gran tormenta negra desplegar sus alas sobre la ciudad. Un soplo de luz blanca abrió el cielo y un manto tejido de gotas de lluvia se desplomó como un enjambre de puñales de cristal. Un instante antes de que la primera gota rozase el suelo, el tiempo se detuvo y cientos de miles de lágrimas de luz quedaron suspendidas en el aire como motas de polvo. Supe que alguien o algo caminaba a mi espalda y pude sentir su aliento en la nuca, frío e impregnado del hedor de la carne putrefacta y el fuego. Sentí cómo sus dedos, largos y afilados, se cernían sobre mi piel y en aquel instante, atravesando la lluvia suspendida, apareció aquella niña que sólo vivía en el retrato que sostenía contra mi pecho. Me tomó de la mano y tiró de mí, guiándome de nuevo hasta la casa de la torre, dejando atrás aquella presencia helada que reptaba a mi espalda..."

Fragmento de "El juego del ángel" - Carlos Ruíz Zafón

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COSTA DA MORTE: TIERRA Y MAR

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